التوازن بين تناول الدهون والبروتين والمكونات الأخرى لضمان احتساب العناصر الغذائية اللازمة لجسمك.ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية.فيديو مطبخ سيدتي مدونات من�